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今日の現実エクスポージャー・・・ [色々な思い・・・]

今日の現実エクスポージャーは、新年の挨拶をかねて、いとこの家へ行ってきた。

いやー行く前は凄く何というかSUDSが高く、大丈夫かな・・・・
っと凄く不安だった。

けれど2回目のせいか、実際に行ってみたら意外と長くいれ、SUDSも一気にさがった感じがする。
いやーーよかった(><)。
また大きな一歩が踏み込めた!!

かえってきて凄く安心したし自信もついた~
なんかすごく達成感を感じれた。
よかった!!!!
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